음식 스티커 식단일기

무료이고 가입이나 이메일도 필요 없어요. "빈 양식 PDF"를 누르면 월요일부터 일요일까지 7줄, 아침, 점심, 저녁, 간식, 카페 칸과 한 줄 메모 칸이 있는 A4 세로 한 장이 바로 내려받아져요. 인쇄해서 냉장고에 붙이거나 굿노트에 불러와 펜으로 써도 돼요. 칸마다 스티커를 붙일 네모 자리가 있어요.

브라우저 안에서 도는 배경 제거 모델(@imgly/background-removal, 오픈소스)이 사진에서 음식과 그릇만 남기고 나머지를 지워요. 처음 한 번은 모델 파일(약 100MB)을 받느라 와이파이에서 30초에서 1분쯤 걸리고, 그다음부터는 브라우저에 남아 있어 빨라요. 사진은 휴대폰이나 PC 밖으로 나가지 않고, 위모 서버에도 저장되지 않아요.

"스티커 PNG 받기"를 누르면 그 주에 붙인 스티커가 배경이 투명한 PNG로 나와요. 휴대폰에서는 공유 창이 떠서 사진 앱에 바로 저장할 수 있고, PC에서는 ZIP 하나로 내려받아져요. 굿노트에서는 사진 넣기로 불러오거나 요소(스티커) 모음에 추가하면 매번 꺼내 쓸 수 있어요. 테두리가 흰색이라 어떤 속지 색 위에서도 잘 보여요.

"이 날 한 장 저장"이 1080×1920(9:16) 스토리 크기예요. 그대로 스토리에 올리면 화면을 꽉 채워요. 한 주 결산 카드는 1080×1350(4:5)이라 피드나 X에 올리기 좋아요. 스토리 안에 스티커만 따로 붙이고 싶으면 스티커 PNG를 받아 스토리 편집 화면에서 사진 스티커로 넣으면 돼요.

아니요. 이 도구는 먹은 걸 귀엽게 남기는 일기장이라 칼로리, 영양, 잘 먹었는지 못 먹었는지를 판단하지 않아요. 다이어트나 건강 관리 때문에 숫자가 필요하면 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스나 병원, 영양사 상담을 함께 쓰는 게 정확해요.

이 브라우저 안(IndexedDB)에만 남아요. 그래서 같은 휴대폰, 같은 브라우저로 다시 들어오면 이번 주 기록이 그대로 있고, 다른 기기나 시크릿 창에서는 보이지 않아요. 5주가 지난 기록은 저절로 지워져서 그보다 오래된 날은 고를 수 없고, 브라우저 데이터를 지우면 함께 사라져요. 남겨 두고 싶은 주는 결산 카드나 PNG로 받아 두세요.

음식이 화면 가운데에 크게, 바탕(식탁, 쟁반)이 단순할수록 잘 따져요. 여러 접시가 한 사진에 있으면 하나만 남거나 이상하게 잘릴 수 있어요. 마음에 안 들면 그 칸을 누르고 "사진 그대로"로 바꾸면 사진을 둥근 네모 스티커로 붙이고, "사진 바꾸기"로 다른 사진을 넣어도 돼요.

먹기 전에 사진 한 장만 찍어 두고, 이름과 한마디는 저녁에 몰아서 쓰는 게 제일 덜 귀찮아요. 끼니를 다 채우려 하지 말고 기억하고 싶은 한두 끼만 붙여도 한 주가 모이면 결산 카드에 "이번 주 김밥 3번" 같은 내 버릇이 보여요. 지난 요일을 눌러 며칠 몰아서 채워도 돼요.