나만의 급식 만들기

알레르기를 일으킬 수 있는 식품 번호예요. 학교 식단표는 보통 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴·전복·홍합 포함) 19.잣 순서의 번호를 메뉴 뒤에 붙여요. 이 도구의 번호는 흔한 급식 조리법을 기준으로 위모가 붙인 예시라서 실제 학교 급식과 다를 수 있어요. 알레르기가 있다면 꼭 학교에서 받은 식단표를 확인하세요.

한국영양학회가 만든 식품구성자전거의 식품군을 써요. 담은 음식마다 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 채소류, 과일류, 우유·유제품류, 유지·당류 중 어디에 드는지 정해 두고, 앞의 다섯 가지가 식판에 다 있는지만 봐요. 빠진 식품군이 있으면 "이 식판엔 과일이 빠졌어요"처럼 알려 줘요. 양이나 열량은 따지지 않고, 점수나 건강 판정도 하지 않아요.

네, 무료이고 가입도 필요 없어요. "수업용 A4 도안"을 받으면 1쪽은 이름·날짜를 쓰는 빈 급식판(칸 크기 그대로)과 우유·후식 자리, 식품군 체크 칸, 2~4쪽은 밥·국, 반찬, 우유·후식 스티커예요. 선만 있는 색칠용과 컬러 중에 고를 수 있어요. 스티커를 오려서 급식판 칸에 붙이며 "다섯 가지 식품군을 다 담았나"를 이야기해 보는 영양 수업에 맞춰 크기를 정했어요.

네. 1900년부터 2100년까지 아무 날짜나 넣으면 요일이 그날에 맞게 계산돼요. 졸업한 학교 이름과 그 시절 날짜를 넣고 기억나는 급식을 담아 보세요. 동창 단톡방에 "우리 학교 금요일 급식 기억나?" 하고 올리기 좋아요.

정사각은 1080×1080, 스토리는 1080×1920 PNG예요. 학교 이름과 날짜, 음식이 담긴 식판, 알레르기 번호가 붙은 급식표, 식품군 점, 끝 한 줄이 한 장에 들어가요. 휴대폰에서 "공유"를 누르면 바로 인스타그램 스토리·카카오톡으로 보낼 수 있어요.

이 도구를 위해 위모가 직접 만든 그림이에요. 저장한 급식판 이미지와 A4 도안은 개인 SNS, 학급 활동지, 가정 학습에 자유롭게 써도 돼요. 그림만 따로 모아 파는 것은 안 돼요.

아니요. 학교 이름·날짜·고른 메뉴는 이 브라우저 화면 안에서만 쓰이고 어디에도 보내거나 저장하지 않아요. 새로고침하면 처음 식판으로 돌아가니, 마음에 들면 이미지로 저장해 두세요.

지금은 밥 7가지, 국 7가지, 반찬 22가지, 우유 3가지, 후식 8가지가 있어요. 학교마다 다른 특식(부대찌개, 치즈떡볶이 같은)이 많은데, 화면 아래 "의견" 버튼으로 알려 주시면 다음에 그려 넣을게요.